收藏
|
帮助
四川菜
广东菜
山东菜
江苏菜
浙江菜
湖南菜
安徽菜
福建菜
家常菜肴
微波速食
小吃点心
甜蜜情人
药膳偏方
素食主义
宝宝美食
异域美味
鲜果饮品
葱爆羊肉
西芹百合草莓炒腊
清炸里脊
凉拌藕片
土豆泥
新疆手抓饭
1
2
3
4
食谱
>
浙江菜
春笋炒步鱼
[发布日期:2008-04-15] 浏览:
次
鲜活步鱼一条(约500克)。 嫩春笋肉100克。酱油20克、绍酒10克、精盐1克、葱段10克、白糖5克、熟猪油500克、湿淀粉50克、芝麻油5克、味精25克、胡椒粉1克。
将步鱼宰杀、洗净,切去鱼嘴和鱼鳍,斩齐鱼尾、批成雌雄两片,用精盐1克、湿淀粉35克上浆待用。笋切成瓦鱼块,略小的切滚料块。将酱油、白糖、绍酒、味精和湿淀粉15克、汤水25克放入小碗中调成芡汁待用。烧锅置火上烧热,滑锅后下猪油至三成热(约66℃)时倒入笋块炸约15分钟,用漏勺捞起待油温升至五成热(约110℃)时,复炸20秒钟起锅倒入漏勺,锅内留抽25克放入葱段煸出香味,即下鱼块和笋块,把调好的芡汁淋入锅内,轻轻颠翻炒锅,以防鱼肉散碎,待芡汁包住鱼块时,淋上芝麻油即可。吃时根据食者爱好可加适量胡椒粉。
联系我们
|
案例
|
收藏
|
声明
回顶部