把肉洗净切成0。3厘米厚的片，用鸡蛋白、绿豆粉把肉片抓匀，喂上；葱、姜、蒜切末，青蒜切眉毛蒜。 把炒锅放火上，加花生油烧至七成热时，放入肉片，炸二分钟捞出，待油浇至九成热时，再倒入肉片，炸一分钟，倒入漏勺。 用碗把精盐、酱油、醋、胡椒粉、清汤、木耳、荷兰豆、湿淀粉对成汁。
炒锅放火上，加花生油（25克）烧热，加入葱、姜、蒜末一炸，再倒上对好的汁，烧开变浓后加入肉片，翻炒溜匀，淋上辣椒油，盛到盘里，撒上青蒜。