①将米和水放在深盘内，高火16分钟，中途搅拌一次，再自热焖调5分钟。
②盘内加色拉油三大匙，高火4分钟。放入洋葱片、青椒粒、蘑菇片、熏猪肉、鸡胸肉、精盐、胡椒粉爆香，高火5分钟，再加入奶白汁拌匀，高火3分钟。取出淋在饭上即可。